学会正确咳嗽，及时清除呼吸道异物

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咳嗽期间要避免吸烟，烟草会刺激呼吸道。
咳嗽时喝温开水可以润滑呼吸道
避免吸烟和二手烟，它们会刺激呼吸道加重咳嗽
在咳嗽、打喷嚏或清理鼻子后也要及时洗手。
学会正确咳嗽，避免用力过猛导致肺部受伤
经常检查身体状况，及时发现并治疗疾病，如感冒、咳嗽等呼吸道感染疾病，避免病情加重。
秋季换季易咳嗽：多喝温水，避免冷饮刺激呼吸道。
学会正确的呼吸方法，每划一次水吸气，放松时呼气。
学会正确的咳嗽和打喷嚏方式，防止传播疾病
定期进行呼吸功能锻炼，如深呼吸和咳嗽训练

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