识别溺水：呼吸困难，皮肤蓝白，无浮力

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学会识别过敏反应的迹象，如皮疹、呼吸困难等，及时就医。
如果条件允许，从背后接近溺水者，用稳定的手臂托住他的头部和颈部，避免因仰面浮起导致呼吸困难
记住过敏食物的常见症状，如皮疹、呼吸困难，以便快速识别。
掌握如何识别并应对突发的过敏反应，如皮疹和呼吸困难
溺水者在水中尽量放松身体，让头部浮出水面呼吸
学会如何应对过敏反应，如皮肤瘙痒和呼吸困难。

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