适时说‘不’，学会拒绝不必要的负担

发布时间：2024-10-13 04:42

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学会说“不”：在必要时，拒绝无谓的加班和额外负担。
学会说“不”：避免过度承担，学会拒绝不必要的事情。
学会说"不": 不要过度承担，学会拒绝不必要的压力。
学会说不：在负荷过重时，学会拒绝不必要的任务
学会说不，过度承担会增加压力，适当拒绝是必要的。
适时说“不”：学会拒绝过度负担，保持平衡
学会说‘不’，拒绝不必要的会议
学会说不，拒绝不必要的打扰。
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