控制呼吸，保持稳定，提高训练效率。

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训练时保持专注，注意呼吸，提高效率。
训练时保持呼吸顺畅，能提高效率
注意呼吸控制，保持稳定且深入的呼吸
训练时保持专注，深呼吸，提高效率。
核心训练时保持呼吸平稳，提升训练效果

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