炖煮时加入香料和草药，可以增强低温烹饪的风味

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烹饪中加入香料和草药提升风味
素食者在烹饪时可适当使用香料和草药增加风味
烹饪时使用香草和香料代替盐，可以增加食物的味道而不增加钠的摄入。
在炖肉时，可加入一些香草如迷迭香增加风味
炖煮肉类时，可以加入八角、桂皮等香料提升风味。
炖煮肉类时，加入料酒可以去腥增香。
在烹饪时，尽量使用香料和草药增加风味，减少盐和酱油的使用
烹饪中加入香草提升风味：罗勒、迷迭香等常用于烘烤和炖煮
炖煮肉类时，加入料酒可以去腥增香
烹饪技巧：炖肉时加入一些料酒，可以去腥增香，同时缩短炖煮时间。

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