过量食用辣椒会刺激胃部

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秋季饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激食物，以免加重肠胃负担。
[蔬菜]甜椒中含有辣椒素，能够帮助消化、缓解胃痛。
饮酒前先吃些食物，以减少酒精对胃部的刺激。
宝宝不宜吃辛辣刺激性食物
夏季少吃辛辣刺激性食物，以免加重身体负担。
[方法]准备一盘黄瓜条，将其切成薄片或丝，撒上适量的辣椒酱、蒜泥等调料即可食用。
儿童不宜食用刺激性强的食物；
[宠物] 洗澡水温过高或过低都会刺激皮肤
夏季适量食用冷饮，但不宜过量，以防引起胃肠道不适。
晚餐尽量不要过饱，避免胃部不适影响睡眠

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