健身饮食搭配原则：蛋白质为主，适量碳水和脂肪补充

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碳水化合物为主，搭配适量脂肪和蛋白质
均衡摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪是健身饮食的基本原则
健身餐以高蛋白、低脂肪、适量碳水为主
均衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪是健身饮食的基本原则
控制饮食，搭配适量蛋白质和健康脂肪
合理搭配蛋白质、碳水和脂肪，保持饮食均衡
控制饮食，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪。
素食搭配原则：多样蔬菜为主，适量豆类补充蛋白质，全谷物提供能量。
饮食要高蛋白、高热量，搭配碳水化合物和健康脂肪
每餐搭配一定比例的蛋白质、碳水和健康脂肪。

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