深蹲的正确姿势：膝盖不超过脚尖，背部挺直，下蹲至大腿平行地面

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深蹲正确姿势：膝盖不超过脚尖，背部挺直，下蹲时臀部向后推。
深蹲时，下蹲至大腿平行地面，保持膝盖不超过脚尖。
深蹲时，要保持背部挺直，膝盖不超过脚尖。
做深蹲时，膝盖不超过脚尖，保持背部挺直
如何正确深蹲以保护膝盖：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖；
如何正确深蹲以保护膝盖：脚跟略宽于肩，膝盖不超过脚尖，下蹲时保持背部挺直。
如何正确进行深蹲以避免膝盖受伤？->保持背部挺直，脚跟轻触地面，膝盖不超过脚尖
如何正确做深蹲：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖，下蹲时注意控制速度。
如何正确使用哑铃做深蹲：保持背部挺直，手臂与地面平行，下蹲时注意膝盖不超过脚尖。

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