避免长时间盯着电脑或手机，定时休息眼睛。

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避免长时间盯着电子屏幕，定时休息眼睛，减少视觉疲劳。
使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。
秋季注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕。
避免长时间使用手机，注意休息保护眼睛。
在使用电子产品时，要注意眼睛保护，每隔一段时间就休息一下，避免长时间盯着屏幕导致视力疲劳。
儿童应注意保护眼睛，不要长时间盯着电视、电脑等电子产品看，以免视力下降；
[心理健康] 尽量避免长时间对着电脑或手机屏幕，定期休息，做一些户外活动，如散步、跑步等。
避免长时间盯着电子屏幕，注意用眼卫生。
避免长时间盯着电子屏幕，每工作45分钟，应休息5-10分钟，远离屏幕。
在观看电影的过程中，要注意身体舒适度，避免长时间盯着屏幕导致眼睛疲劳。

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