购买坚果，看壳是否完整，有光泽的通常更新鲜。

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购买水果时，注意观察表皮完整，色泽鲜艳，有光泽者多为新鲜。
购买肉类，观察表面是否有血水或光泽，新鲜的色泽鲜亮。
购买肉类，看是否有血水渗出，新鲜的色泽鲜亮。
购买坚果时，检查外壳完整，没有异味，尝一粒确认新鲜度。
购买坚果，看外壳完整，颜色自然，没有斑点或异味。
购买坚果，看外壳完整，颜色均匀，无异味。
购买巧克力，观察包装是否完好，光泽度好是新鲜标志。
购买坚果时，看外壳完整，用手搓一搓有自然香气

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