咖啡和茶应选择无糖或低糖版本。

发布时间：2024-10-15 15:30

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选择低糖饮料，比如无糖茶或代糖咖啡。
选择低糖饮料，如无糖茶或咖啡，而非含糖碳酸饮料。
避免高糖饮料，选择水、茶或无糖咖啡。
无糖咖啡和茶是健康饮品的好选择
选择低糖饮料，如水或无糖茶
尽量避免咖啡因和含糖饮料，选择无糖茶水。
无糖咖啡或茶是保持咖啡因摄入量低的好方法
少喝含糖饮料，选择无糖或低糖茶水。
喝无糖茶或咖啡代替含糖饮料。
冲泡黑咖啡时，尽量选择无糖或低糖伴侣，减少热量摄入。

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