高强度训练不建议空腹

发布时间：2024-10-15 23:15

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避免空腹做高强度训练，以防血糖低
避免在饱腹或空腹状态下做高强度训练
避免空腹做高强度训练，以防血糖过低。
避免在空腹时做高强度训练，以防低血糖
避免在空腹状态下做高强度训练，以防低血糖。
避免在饱腹状态下进行高强度训练，以防消化不适。
避免在饱腹状态下进行高强度训练，以防消化不良。
不建议在饱腹状态下做重量训练

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