电饭煲蒸蔬菜时，可以先用水焯一下，保持口感和营养。

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电饭煲蒸蔬菜：蔬菜切块后，放在饭上一起煮，能保持蔬菜的营养和口感。
蒸蔬菜时，先用开水焯一下可以保持颜色鲜艳，减少营养流失。
使用电饭煲蒸蔬菜，可以保持原色和营养。
炒菜时，蔬菜应先焯水再下锅，能保持口感和营养。
蒸蔬菜时，先用开水焯一下可以保持颜色鲜艳。
电饭煲煮饭时，可加入一些蔬菜，增加口感和营养。
蒸蔬菜时，先焯水再蒸，能保持其原色和营养。
蔬菜焯水：大多数蔬菜先用冷水过一下，可以保持颜色和口感。
炒菜时，蔬菜先用开水焯一下，可以保持鲜艳的颜色和营养。
饭煲煮饭时，加入一杯水或蔬菜，可提升口感和营养。

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