使用过期但未变质的牛奶做面点，如饼干、面包，既健康又省钱

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过期但未变质的食品，如牛奶、面包，可适当加热后再食用。
学会自己烘焙：面包、饼干等自制食品，既健康又省钱。
购买临近保质期但未过期的食品，如饼干、酸奶等。
自制面包、酸奶等食物，既健康又省钱。
用酸奶替代牛奶做面点，健康又美味
观察包装外观：过期食品颜色可能会发生变化，如牛奶变色、面包发霉等，同时包装破损也可能是保质期未到但不宜食用。
家庭常备的烘焙原料：全麦面粉、低筋面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、黄油。可以做面包、饼干、蛋糕等，简单又健康。
早餐选择全麦面包搭配低脂牛奶，既营养又健康。
学会自己烘焙，面包、饼干等自制食品既健康又能节省开支。
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