给予轻度脱水者口服含盐分的运动饮料，避免饮用酒精或咖啡因含量高的饮品。

发布时间：2024-10-17 03:21

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避免饮用含酒精或咖啡因的饮料，它们可能导致脱水。
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避免饮用含咖啡因和酒精的饮品，它们可能导致脱水。
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