不要过度训练，过度疲劳可能反而影响健康。

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合理安排行程，不要过度疲劳，以免影响健康。
注意，虽然强度高，但过度训练可能导致身体疲劳，要适度调整训练量。
避免过度疲劳，疲劳可能影响血糖控制
狗狗训练要适度，过度疲劳会导致反抗和厌倦。
尽量避免过度疲劳，它可能影响胰岛素的反应
避免过度训练，防止运动过度疲劳。
训练中注意听身体信号，不要过度疲劳。
避免过度疲劳，疲劳可能影响身体对钙的吸收。
训练强度逐渐递增，防止过度疲劳
进行HIIT训练时，记得要适度休息，防止过度疲劳。

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