尽量选择早晨或傍晚温度适宜的时候游泳，避免中暑。

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选择在清晨或傍晚温度适宜的时候游泳
尽量在清晨或傍晚温度适中的时段游泳。
在户外活动时，尽量选择早晨或傍晚温度较低的时间。
户外活动时，选择早晨或傍晚温度较低的时候，减少高温时段出门。
尽量选择早晨或傍晚出发，避开烈日和高温。
修剪时尽量选择早晨或傍晚，避免阳光直射
夏季自驾尽量避开中午高温时段，选择早晨或傍晚出发。
夏季旅游要注意防晒和防暑，尽量选择早晨或傍晚出行。
宠物晒太阳：但要避免直射，以防中暑，可选择早晨或傍晚阳光较弱的时候
如果在户外，尽量在早晨或傍晚活动，避开中午高温时段。

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