适度休息：工作学习之余的小憩也能调整情绪

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适当休息：工作或学习间隙的小憩也能缓解压力。
适度休息：工作学习之余给自己留些休息时间。
适度休息：工作学习之余，给自己放松的时间。
适度休息：工作间隙的小憩也能恢复精力。
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短暂休息：工作学习间隙的小憩也能缓解压力。

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