夏季饮食清淡，多喝水补充流失的水分

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夏季多喝水，补充身体因出汗流失的水分。
夏季要多喝水，补充因出汗而流失的水分，避免中暑。
夏季饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜补充水分
夏季高温，多吃清淡食物，补充水分
夏季防中暑，注意饮食清淡、补充水分；
夏季宜清淡饮食，多喝水，避免中暑
夏季饮食宜清淡，多食蔬菜水果，补充维生素
夏季热伤风，饮食清淡，及时补充水分。
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夏季防暑热，多喝水补充水分

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