炖牛肉时可加入胡萝卜、土豆增加营养

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炖煮牛肉时，加入胡萝卜和土豆可以增加营养且易软烂
炖牛肉时加入胡萝卜，可增加营养
炖煮羊肉时，可加入胡萝卜、土豆等，既可增加营养，又可去腥。
炖牛肉时可搭配胡萝卜、土豆，营养均衡
炖牛肉时加入胡萝卜，可以增加营养且易烂熟。
牛肉与胡萝卜炖汤：胡萝卜富含胡萝卜素，能给汤增加色泽和营养
土豆炖牛肉：牛肉切块，和土豆一起炖煮，加洋葱、胡萝卜提香，软烂可口。
炖牛腩，可加入胡萝卜和洋葱增加营养。
做炖土豆：土豆切块，用油煎至微黄，加入洋葱、胡萝卜翻炒。加水，放入牛肉炖煮，加调料（盐、胡椒粉），炖至土豆熟软。
炖土豆时可加些胡萝卜，营养更均衡

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