设定可实现的目标：避免过于宏大的清单导致挫败感。

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设定可实现的目标：避免过于宏大的目标导致压力过大
'设定不切实际的目标'误区：过于宏大的目标可能导致挫败感，应量力而行。
设定可实现的目标，避免因为过高期望导致挫败感。
避免过于宏大或不切实际的目标，以免产生挫败感
避免设定过多过高的目标可能导致挫败感
制定实际目标，避免过大期望导致挫败感
设定可实现的目标：过高或过低的目标都可能导致挫败感，设定符合实际的目标有利于心理成长。
制定实际目标，避免过于理想化导致挫败感。
设定实际目标，避免因过高期望导致挫败感。
设定实际可达的目标，避免因过高期望导致挫败感。

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