饮食中蔬菜水果要占一半以上，保持膳食纤维摄入

发布时间：2024-10-19 06:33

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全餐中蔬菜的摄入应占据一半以上，以保证膳食纤维和维生素的摄取。
饮食上多吃蔬菜水果，保证膳食纤维摄入。
多摄入蔬菜水果，保持膳食纤维摄入
食用蔬菜水果以维持膳食纤维摄入
每日摄入蔬菜水果，保持膳食纤维摄入
多吃蔬菜水果，保持膳食纤维摄入
多吃水果蔬菜，保持膳食纤维摄入，预防便秘。
蔬菜水果多样化，保持膳食纤维摄入
增加蔬菜水果摄入，保持膳食纤维丰富
增加蔬菜水果摄入，保持膳食纤维平衡

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