刷牙后，用牙膏少许涂抹牙龈，有助于保健

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刷牙后可涂抹适量牙膏做短暂的按摩，促进牙龈健康。
如何正确刷牙：每分钟至少刷2分钟，牙膏应涂抹在牙齿和牙龈交界处，轻柔刷动。
晚上刷牙后，可涂抹牙膏保护牙齿一夜
用牙膏清洁冰箱：刷牙后挤少许牙膏，能有效去除异味。
牙膏清洁技巧：轻轻刷洗牙齿缝隙，用牙膏摩擦牙龈可帮助清洁牙龈。
用牙膏修复自行车链条：涂少许牙膏在链条上，用旧牙刷清洁，然后用干净抹布擦干。
教宝宝学习刷牙：选择软毛牙刷，用温水湿润，挤少许儿童牙膏，轻轻按摩牙齿和牙龈。
在刷牙时，将牙膏挤在牙刷上，可以减少牙龈出血
在牙刷上涂抹少量牙膏，避免刷牙力度过大
刷牙前后用牙线辅助清洁牙龈

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