在豆浆机上加入枸杞、红枣等可以增加营养

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豆浆机打豆浆时可加入红枣、枸杞等增加营养，但要提前洗净。
如何制作营养丰富的豆浆：可加入红枣、枸杞等食材。
自制豆浆，可加入红枣或枸杞，增添口感。
炖粥时，可适当加入枸杞、红枣等增加营养。
炖汤时，可以加入一些枸杞和红枣增加营养。
煲汤时，可以加入枸杞、红枣等食材，既补血又增加营养。
炖汤时，加入枸杞和红枣可增加营养
豆腐煮汤：用姜片提味，可加入枸杞或红枣增加营养
电饭煲煮粥时，可加入红枣、枸杞等增加营养
加入枸杞、红枣等可以增加滋补效果。

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