进行深蹲、卧推等大重量动作时，注意姿势正确

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深蹲可以增强下肢力量，但要注意姿势正确。
深蹲能锻炼下肢力量，但要注意姿势正确
深蹲能有效锻炼下肢力量，但要注意姿势正确。
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自由重量区可以进行深蹲、卧推等复合动作，增肌效果显著。
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