学会倾听身体信号，过度疲劳时适当休息

发布时间：2024-08-29 21:39

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避免过度疲劳，适当休息恢复体力
烹饪后，可以适当休息一下，让身体有时间恢复，避免疲劳过度。
避免过度疲劳，适时休息
注意身体信号，如有不适应适当休息。
运动中适时休息，避免过度疲劳
适时休息，避免过度疲劳
避免过度疲劳，适当休息和放松
避免过度疲劳，适时休息和恢复
及时休息：运动后适当放松，避免过度疲劳影响心理状态。
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