烤鱼不粘锅：先用油煎鱼，再放入烤箱，鱼皮会更脆。

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烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再放入烤盘，烤完鱼皮会更容易剥离。
烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再放入烤箱，既能锁住鱼的水分，也能避免鱼皮粘连。
烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再放入预热好的烤箱，避免鱼皮烤焦
烤鱼不粘锅：鱼皮朝下，先用油煎至微黄，再加水慢炖，鱼肉更嫩滑。
烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再烤，可防止鱼皮粘连。
烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再烤可防油溅
烤鱼不粘锅：先用锡纸包裹鱼，再烤可以防止鱼皮粘连。
煎鱼不粘锅：先热油再放鱼，鱼皮朝下煎至金黄。
煎鱼不粘锅：先用油煎鱼皮，再翻面煎内侧。
煎鱼不粘锅：先用少量油将锅底润一润，再放鱼煎，鱼会滑动不沾锅。

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