多吃富含钙和镁的食物如牛奶、绿叶蔬菜，有利于血压稳定。

发布时间：2024-10-21 06:09

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多吃富含钙质的食物，如牛奶和绿叶蔬菜。
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高血压患者应适量补充钙和镁，如牛奶、绿叶蔬菜。
补充富含钙的食物，如牛奶和绿叶蔬菜
适量摄入钙和镁，如牛奶、绿叶蔬菜
多食用富含钙质的食物，如牛奶、绿叶蔬菜

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