多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿和苹果

发布时间：2024-10-21 06:15

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老年人应多吃新鲜蔬菜和水果；
春养肝，多吃新鲜蔬菜和水果
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多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
饮食上应避免摄入过多红肉和酒精，多吃新鲜蔬菜水果。

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