养成戴帽子和太阳镜的习惯，特别是在海滩或户外活动时

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穿戴遮阳帽和长袖衣物，特别是在沙滩或户外活动
在户外活动时，可佩戴遮阳帽和太阳镜
在户外活动时，戴帽子和太阳镜保护面部皮肤。
在户外活动时，要注意防晒，佩戴帽子、太阳镜等防护用品。
在户外活动时，尽量戴帽子和太阳镜保护面部皮肤。
在户外活动时，可佩戴遮阳帽和太阳镜保护面部
幼儿在户外活动时要佩戴防晒帽和太阳镜
戴帽子和太阳镜可以提供额外的防护，特别是宽边帽可遮挡面部和眼睛。
户外运动防晒技巧：涂抹SPF30以上的防晒霜，戴帽子和太阳镜
避免晒伤：穿着长袖衣物，戴帽子和太阳镜，尤其是在沙滩或沙漠地区。

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