跳绳可以增强心肺耐力，每次跳5分钟，休息1分钟，持续10分钟

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跳绳可以增强心肺耐力，每次5-10分钟，可分次进行
跳绳能提高心肺耐力，每次1-2分钟，休息后继续
跳绳可以增强心肺耐力，每次持续时间不少于1分钟
跳绳可以提高心肺耐力，每次5-10分钟即可。
跳绳是全身运动，可增强心肺耐力，每次持续时间不少于1分钟
跳绳能增强心肺功能，每次5-10分钟即可。
跳绳是增强心肺耐力的好方法，每次10分钟，每周3次即可。
跳绳能增强心肺功能，每次尽量连续跳足1分钟。
跳绳可以增强心肺功能，每次5-10分钟即可，逐渐增加时间。
跳绳能提高心肺耐力，每次10分钟即可

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