在服务站停车时，做一下眼睛和身体的放松活动。

发布时间：2024-08-30 00:27

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每隔一小时看远方放松眼睛，同时活动颈部
站立工作间隙，做几组下蹲和跳跃拉伸，放松身心
在睡前一小时停止剧烈运动，让身体逐渐进入放松状态
在安全的地点停车休息，如服务区或停车场。
将车辆停放在指定的充电站，支持电动汽车
定期休息：工作学习间隙，适时放松眼睛和身体，让大脑得到休息。
避免在烈日下长时间停放在车外
在服务区停车时，检查油水，必要时补充。
不要随意停车，除非是在服务区或停车位
午休时做些轻松的伸展运动，放松身体

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