在家做瑜伽时，地面要平整且柔软

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做瑜伽时，选择平坦且柔软的地面，避免受伤。
在家做瑜伽前，确保地面平整且铺上瑜伽垫可以防滑。
在家做瑜伽必备的瑜伽垫，柔软且防滑
做瑜伽时，选择质地柔软且有良好延展性的瑜伽垫。
做瑜伽时，要选质地柔软、伸缩性好的瑜伽垫。
用床单做瑜伽垫，方便且柔软
在榻榻米上进行瑜伽或健身时，地面要柔软
做瑜伽时，要选质地柔软、伸展性好的瑜伽垫，避免滑倒
做瑜伽时，选择柔软且有弹性的瑜伽裤，方便身体伸展。
瑜伽室地面铺垫要柔软，保护脚底不受伤害。

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