衣着要轻便，尽量穿防水透气的服装。

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穿着轻薄、透气的衣服，尽量选择棉质或吸汗材质。
徒步前要穿着舒适的运动鞋和透气服装
穿着宽松、轻薄透气的衣服，多补充含电解质的饮料以维持水分平衡。
穿着宽松、透气的棉质衣物，尽量浅色以反射阳光。
穿着合适的运动装备，如透气衣物和防滑鞋。
如何选择合适的户外运动服装：防水、透气、轻便是关键
穿着透气的衣物以防止过热
瑜伽练习时穿着舒适透气的服装
选择合适的服装，应遵循“TPO原则”，即时间、地点和场合；着装时，要符合自己的身份；尽量避免穿着过于暴露的衣服。
参加户外活动时，要尽量穿着适合运动的衣服和鞋子；

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