避免长时间泡在空调房间，注意保暖和通风

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避免长时间泡在空调房间，注意保暖。
避免长时间待在空调房间或暖气旁
使用暖风机时，应保持空气流通，避免长时间在密闭空间内使用
使用空调时，注意房间通风，避免缺氧
避免高温环境：长时间在空调房间要注意皮肤保湿。
避免长时间待在空调房间，适当开窗通风
夏季避免长时间待在空调房间，定时开窗通风。
保持室内空气流通，避免长时间待在空调房间
避免长时间在空调房间，适当开窗通风换气。
避免长时间待在空调或暖气房间里，空气干燥易失水。

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