食物变质后不能吃，尤其是肉类和乳制品。

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避免食用过期或变质食物，尤其是肉类和乳制品
避免食用过期或变质食品，尤其是肉类和乳制品
食物变质的常见迹象包括颜色变化、气味异常、质地软烂，尤其是肉类和乳制品。
罐头食品开封后，尽快食用，尤其是肉类和蔬菜类易变质。
食物煮熟后再吃，尤其是肉类和海鲜
不吃剩余的食物，尤其是肉类和海鲜
不吃过期食品，特别是肉类和乳制品
不吃隔夜食物，尤其是易变质食品。
食物冷藏后不宜立即食用，尤其是熟食和易变质食品。
熟食及时放入冰箱冷藏室，尤其是肉类和奶制品

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