用微波炉煮蛋，无需大火

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使用微波炉煮蛋，无需水和时间
用微波炉煮蛋，需先将水烧开，再放入鸡蛋，缩短煮蛋时间。
微波炉煮鸡蛋，水开后转中火3分钟，蛋白凝固但蛋黄保持流动
微波炉煮蛋：将鸡蛋放入微波炉，转30秒后轻轻敲裂，保留蛋白的口感。
用微波炉煮鸡蛋，可以加点水，降低煮蛋时间，保持蛋白嫩滑。
用微波炉加热食物，而非用大火煮沸
使用微波炉加热食物，而非用大火煮沸
如何用微波炉轻松煮蛋
用微波炉加热牛奶，无需长时间煮沸
少用微波炉加热：多用炖煮或蒸的方式，微波炉耗能大。

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