婴儿在3-6个月时开始建立日夜区分，学会自我安抚入睡

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婴儿在3-6个月时开始学习独立入睡。
婴儿在6个月后开始学会自主入睡，逐渐减少夜间醒来次数
婴儿在3-6个月时，可能会开始有夜间连续睡眠的能力。
婴儿在6个月后逐渐学会独立入睡，睡前安抚很重要
婴儿4-6个月开始学会分昼夜，晚上能睡8-10小时
婴儿在3个月后可能开始形成日夜区分的睡眠模式
在婴儿3-6个月时，可以开始尝试分床睡眠
婴儿在6个月后，可开始练习独自入睡。
婴儿在6个月左右开始发展自我意识，学会区分自己和他人
婴儿在3个月后开始学会独自入睡，父母可以逐渐引导他们独立睡眠。

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