利用步行或骑行的间隙阅读、听音乐，分散注意力

发布时间：2024-10-24 10:00

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利用步行或骑行时间阅读、听音乐，享受休闲时光
利用娱乐活动分散注意力，如阅读或听音乐
利用步行或骑行的休息时间，阅读或听书节省打发时间的费用
不要边骑车边看手机或听音乐分散注意力
利用行程间隙，阅读或听轻松的音乐放松心情。
适度休闲娱乐，如阅读或听音乐：分散注意力，舒缓压力。
跑步时听音乐，分散注意力
跑步时听音乐或有声书，分散注意力。
跑步时听音乐或有声书，分散注意力
骑车过程中尽量避免听音乐，以防分散注意力

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