避免餐后立即躺下：餐后1-2小时再休息，以防止血压波动。

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餐后不宜立即躺下或剧烈运动，以防消化不良。
洗衣机使用完毕后，应立即关闭电源并拔掉插头，以防止下次启动时损坏电器。
使用热水冲洗餐具后应该立即放入消毒柜内消毒
游泳后应立即擦干身体，防止感冒。
烹饪后，可以适当休息一下，让身体有时间恢复，避免疲劳过度。
餐桌椅的高度应适中，以方便用餐者坐下后能轻松拿起餐具和盘子。
剧烈运动后不可立即洗澡，以免着凉；
17. 餐厅储物：餐桌下方安装抽屉式餐桌板，用餐后快速收起。
在冥想时保持身体直立，避免躺下或坐着。
电动牙刷使用完毕后，应立即拔掉电源插头，防止意外触电。

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