吃东西时细嚼慢咽，减轻肠胃负担

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细嚼慢咽，有助于减轻肠胃负担
养成良好的用餐习惯，细嚼慢咽，减轻肠胃负担。
养成细嚼慢咽的习惯，有助于减轻胃负担。
细嚼慢咽有助于消化，减少胃部负担。
吃东西时细嚼慢咽，有助于消化。
细嚼慢咽有助于消化吸收，减少胃部负担
吃东西时细嚼慢咽，增进消化吸收
儿童要养成良好的饮食习惯，吃东西时要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；
吃东西时细嚼慢咽，不要发出过大的咀嚼声，显得优雅。
少吃夜宵，减轻肠胃负担

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