购买肉类，观察脂肪，雪花纹越多，瘦肉比例越高。

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购买肉类，注意观察脂肪纹理，新鲜的肥肉颜色洁白，不透明。
购买肉类时，观察脂肪纹理是否均匀，新鲜肉质紧实有弹性。
购买肉类，观察脂肪纹理，新鲜的有大理石纹路，颜色鲜红或粉色。
购买肉类，观察脂肪纹理，新鲜的肌纤维紧实，颜色鲜亮
购买肉类时，观察脂肪纹理是否均匀，闻一下是否有异味。
购买肉类时，选择瘦肉和鸡胸肉等高蛋白低脂肪选项。

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