泡脚前最好先检查脚部皮肤，避免伤口感染。

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泡脚前最好先检查脚部是否有伤口或感染，避免加重问题。
睡前泡脚最好选择温热舒适的水温，避免过热烫伤皮肤。
用温水泡脚，避免过热以免烫伤皮肤。
泡脚前最好先将脚部清洁干净，去除一天的疲劳。
按摩前后最好先清洁皮肤，避免感染。
睡前泡脚最好在晚餐后，避免饱腹或空腹时泡脚。
泡脚后涂抹润肤霜，保持脚部皮肤滋润。
睡前泡脚最好在晚餐后，避免饭后立即泡脚，影响消化。
选择温热的水，避免过热损伤皮肤，每次泡脚约15-20分钟最佳。
睫毛膏最好在睫毛根部晕染，避免苍蝇脚

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