喝足够的水，补充运动过程中的流失水分。

发布时间：2024-08-30 09:09

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补充足够的水分防止运动中脱水
宠物狗运动后要立即喝水，补充流失的水分，防止脱水
注意水分补充，运动中和运动后都要喝足量的水。
运动前后都要补充足够的水分
运动前后都要补充足够的水分，预防脱水
运动后补充足够的水分，防止脱水。
喝水是关键，跑步中也要补充流失的水分。
夏季要多喝水，补充因出汗而流失的水分，避免中暑。

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