使用蒸汽烤箱烹饪蔬菜，既能保留水分又能快速上色。

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使用烤箱烤蔬菜，比炒或蒸更快，同时保留营养。
利用蒸汽烹饪蔬菜，保留原色原味
蒸蔬菜：用保鲜膜包裹蔬菜，蒸煮时既能保持营养，又能保持原色。
利用蒸汽烹饪蔬菜，如蒸鱼，能保持原色原味。
利用烤箱烘烤蔬菜，既能去水分又能锁住营养。
使用烤箱烹饪蔬菜时，可用锡纸包裹，既能锁住水分，又不会焦糊。
使用蒸汽烹饪器，能保留蔬菜的营养，烹饪出健康又美味的食物
使用烤箱：烤箱烹饪速度快，特别是烤蔬菜和鸡胸肉。
使用压力锅烹饪肉类，既能保留营养又能快速煮熟。

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