婴儿白天睡眠不宜过多，以促进夜间睡眠

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婴儿白天睡眠时间不宜过长，以免影响夜晚睡眠
婴儿的午睡时间不宜过长，以免影响夜间睡眠
白天适当运动可以促进夜间睡眠
新生儿通常不需要午睡，如果白天睡眠过多可能会影响夜间睡眠。
婴儿的睡眠规律是白天小睡，夜间深度睡眠
婴儿睡眠模式通常包括夜间长时间睡眠，白天小憩，随着成长，白天睡眠逐渐减少，晚上睡眠增多。
白天适当午睡但不宜过长以免影响夜间睡眠
婴儿的午睡通常在1-3小时，不宜过长以免影响夜间睡眠
白天适当午睡，但不宜过长，以免影响夜间睡眠
白天小憩不宜过长，以免影响夜间睡眠。

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