溺水后，尽量让身体自然沉入水底，减少挣扎

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溺水时保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水
遭遇溺水，首先要保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水分。
溺水时，若不会游泳，应保持冷静，尽量抓住身边漂浮物，避免挣扎
若条件允许，尽量在开阔水域进行救援，避免溺水者在复杂环境中挣扎。
遇到溺水，尽量屏住呼吸，放松身体等待救援。
若落水者停止挣扎，可能已失去意识，立即进行心肺复苏
尽量选择过滤水，减少自来水中的化学物质摄入。
尽量减少化妆，让皮肤自然呼吸
轻松去除锅底油垢：用热水加入少量食醋，煮沸后静置，油垢会自然脱落。
不要试图从水中拉起一个沉入水底的人，这可能会使情况恶化

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