在睡前半小时关闭电脑或手机

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在睡前半小时关闭电子设备，让大脑准备休息
设置定时开关机，如回家前提前半小时开启，离家前提前半小时关闭。
睡觉前关闭电视和电脑的待机功能
在不需要时关闭电脑或使用睡眠模式，而不是完全关机
睡前关闭电视、电脑等大型电器，减少待机能耗。
睡觉前关闭电脑和手机，减少无线设备的辐射和耗电量。
养成睡前关闭电视、电脑的习惯，减少待机耗电。
在不使用电脑或手机时，记得关闭无线网络，减少待机时的耗电。
睡前避免长时间玩手机或电脑
睡前关闭电脑和电视，进入省电模式

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