控制燃油量，过量喷油会增加积碳形成。

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避免过度加油，加满油后多余的油会增加重量，增加油耗。
少油少盐，控制烹调用油量
尽量在充电站而非加油站加油，减少非必要的燃油消耗。
汽车轮胎气压过高会增加油耗，影响操控性。
用橄榄油烹调素食，可增添健康油脂，但要注意控制用量。
保持车辆良好冷却，过热会增加燃油消耗。
尽量避免高速行驶，因为燃油效率随速度增加而下降。
在蛋黄泥中加入少许橄榄油，可增加口感和营养，但要控制用量。
少油少盐，控制烹饪用油和盐的量
适量食用盐、糖和油，以控制摄入的热量和钠含量。

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