少油少盐，控制烹饪用油和盐的量

发布时间：2024-08-27 20:51

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减少盐和油的使用，烹饪时尽量选择健康的烹饪方法。
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食物烹饪方式选择清淡，少油少盐
烹饪方式选择蒸煮，少油少盐
烹饪方式选择蒸、煮，少油少盐

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